Mente y Consciencia - Valdemorillo/El Escorial, Madrid

Centro de Yoga y Meditación en Valdemorillo, España

La dirección Mente y Consciencia se encuentra ubicada en Urb. Mojadillas, 28210 Valdemorillo/El Escorial, España, lo que la convierte en un destino ideal para aquellos que buscan una experiencia de bienestar y meditación en un entorno tranquilo y natural.

Características del Centro

El Centro de Yoga y Meditación Mente y Consciencia ofrece una variedad de clases y talleres diseñados para todas las edades y niveles. Las clases de yoga se adaptan a las necesidades de cada persona, desde hatha hasta yoga vinyasa, y están lideradas por instructores experimentados. Además, el centro ofrece práctica de meditación en estilo mindfulness, lo que ayuda a preparar a los participantes para enfrentar los desafíos del mundo contemporáneo.

Ubicación y Accesibilidad

La ubicación de Mente y Consciencia en Urb. Mojadillas, 28210 Valdemorillo/El Escorial, España la hace accesible para aquellos que buscan un lugar tranquilo y natural para practicar yoga y meditación. El centro está ideal para aquellos que buscan un espacio cómodo y reducido, ya que las clases son muy pequeñas y están diseñadas para fomentar la conexión con los participantes.

Información Recomendada

Para aquellos que buscan una experiencia de bienestar y meditación en Valdemorillo, España, Mente y Consciencia es una excelente opción. El centro es ideal para ir con niños, ya que ofrece un ambiente seguro y tranquilo para que los niños puedan aprender y crecer en un entorno saludable.

Contacto y Opiniones

Para obtener más información sobre el Centro de Yoga y Meditación Mente y Consciencia, puedes contactarlos a través de su teléfono 635619618 o visitar su página web. Según las opiniones de los participantes, el centro tiene una opinión media de 5/5 según Google My Business, lo que refleja la excelencia y dedicación de su equipo.

Resumen

👍 Opiniones de Mente y Consciencia

Belen J.

5/5

El yoga con Almu es maravilloso. Cada semana es diferente, se prepara muchísimo las clases y siempre te sorprende. Además del hatha, que va evolucionando según el nivel de cada persona, la práctica de meditación que hace cada día estilo mindfulness deja todo tu cuerpo preparado para el loco mundo en el que vivimos. Son clases muy reducidas y confortables (la chimenea en invierno es un gustazo), lo que hace que la práctica sea muy cómoda. 100% recomendable!!!

Juan T. B.

5/5

La yoga y la meditación son claves en este siglo XXI donde las principales enfermedades son la ansiedad y depresión. Controlar tu mente, vivir el presente y practicar el "ser" y no el "tener". En ese aspecto mi profa Almudena se ha convertido en pieza clave para mí. Gracias a ella y sus enseñanzas, soy mejor persona. Me ha ayudado a encontrarme a mí mismo y a ver qué también los hombres tenemos flexibilidad!!!. Tiene un trato cercano y en la clase siempre somos pocos, muy personalizada y muy bien de precio!! Recomendable 100%

M.Elena G.

5/5

Me encantan las clases de Almudena, tanto las de yoga como las sesiones de meditación... Sabe adaptarse a las necesidades y procesos de cada persona siempre desde el cuidado y el respeto. Estoy aprendiendo muchísimo a conocerme y conectar conmigo misma. Además..me encanta su voz en l@s relajaciones! Muy recomendable si buscas un espacio de conexión contigo y con TODO

Beatriz M. M.

5/5

Conocí a Almudena hace unos años, sus clases de meditación me abrieron todo un mundo nuevo que aún sigo explorando. Es una gran maestra, tenéis que venir a conocerla!!! Sus clases de yoga también son una delicia, y como dicen el lugar es ideal.
Gracias Almudena!!!

Susana C. T.

5/5

Las clases de Almudena se han convertido en imprescindibles para mi, consiguiendo un bienestar total. Han resultado de gran ayuda para recuperarme de mis problemas de salud.
Con Almudena, en sus clases, consigue que todo resulte más sencillo, su dedicación y trato hacia cada uno de sus alumnos hace de ella una gran profesional y gran persona.
Muy recomendable. Simplemente...GRACIAS🙏.

Teresa J.

5/5

Las clases que imparte Almudena son estupendas con ellas llegas a desconectar de esta vida tan ageteadra que tenemos y al mismo tiempo puedes sentirte en paz. Por otro lado decir que yo estado llendo embaraza casi hasta el último día y me he sentido genial, la profe estaba muy atenta, me ayudaba en todo momento, adaptaba las posturas a mi barriga. Y el lugar es idóneo para estas clases tranquilidad y naturaleza al mismo tiempo.

Alberto R.

5/5

Almudena llegó a mi vida como una "casualidad" y casualmente se ha quedado en mi vida. La única cosa que te puedo recomendar es que pruebes. Las clases de meditación y de yoga son geniales. Es atenta, cuidadora y muy cercana, una compañera ideal para el viaje a encontrarse a uno mismo.

Reyes G.

5/5

Almudena hace que las clases sean distintas siempre y explica con claridad y sencillez las posturas adaptándose al nivel de cada alumno.
El sitio es acogedor, muy agradable.Sales con una sensación de calma interior y conociendo un poco mejor tu cuerpo. Muy recomendable.